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월곡역,상월곡역, (장위동)탁구장_성북탁구회관 월곡역,상월곡역, (장위동)탁구장!! 월곡역,상월곡역, (장위동)탁구장!! 길거리에 당구장은 넘쳐나는데 도대체 탁구장은 어디에 있느냐고 울부짖는 모든 분들을 위해!!!! 앎s가 다녀왔습니다~^^ 저는 친한오빠애기 돌잔치 갔다가 나머지일행과 2차를 탁구장을 갔었던...ㅋㅋㅋ 저는 월곡역에서 부터 걸어가서 꽤나 걸었지만, 여러분은 길 잘~ 찾아가시길!^^ 북서울꿈의숲에서 '돌곶이역' 방면으로 우회전 돌곶이로를 따라 493m 이동->'상월곡역' 방면으로 우회전... 장월로를 따라 17m 이동 !!! 두둥 드디어 탁구장 도착!!!! 사물함이 있으니 개인중요물품은 미리미리 보관해 주시면 되어요~^^ 아 그리고 외부음식 반입 가능이에요~+_+ 저기 저희 일행이 치고있군요 ㅋㅋㅋ여자인 저희는 조금 치다가 재미없다며 .. 더보기
당신의 남자을 개조해야한다는 위험신호!!! 당신의 남자을 개조해야한다는 위험신호!!! 당신의 남자을 개조해야한다는 위험신호!!!개조못하면 헤어지는거야 !!!!!!!!!!!! 당신의 연인을 개조를 한다는 것은 시간과 노력을 들여서 이 남자와의 관계를 이어가겠다는 의지다. 그만큼 이 남자가, 당신의 현재 상황에서 최선인가? 금쪽같은 에너지를 쏟을 만한 가치가 있는 놈인가? 미래를 함께할 만큼 싹수가 있나? 충분히 생각한 후, 답이 나왔다면 그때 개조를 시도해도 늦지 않다. ☞패션 테러리스트다 >>명동 한복판에서 날 향해 다가오는 당신의 이름은 패션 테러리스트. 아직도 추리닝이 강남 스따~일인지 아니? 모두가 동정하는 시선으로바라보는 것 같아 그자리에서 땅굴 파고 들어가고 싶었다. ☞화통 삶아 먹은 목소리 >> 지하철 안에서 마치 100m 앞에 있는 .. 더보기
3.15의거 란? 3.15의거 란 3.15 의거 란? 이승만 자유당 정권의 3.15부정선거에 반발하여 마산에서 일어난 대규모 시위로, 4.19 혁명의 도화선이 된 사건이다. 이승만 자유당 정부는 1960년 3.15 정·부통령선거에서 장기집권을 위해 선거준비 과정에서부터 노골적인 부정행위를 했는데, 이에 대구에서 학생들의 첫 시위(1960년 2.28시위)가 터지게 된다. 그러다가 3월15일 선거날 공공연한 부정행위가 목격되자 이에 마산시민들은 '협잡선거 물리치라'는 구호를 외치며 이에 항의하기 시작했다. 항의하는 마산시민에게 경찰이 무차별 발포를 하자 학생과 시민이 중심이 되어 독재타도를 외치게 된다. 경찰들이 최류탄 및 총기를 난사하여 많은 인명이 살상되고 28일동안 실종되었던 김주열의 시체가 4월11일 마산 중앙부두에서.. 더보기
날씬한 몸매를 늘 유지하는 여성들의 특징 날씬한 몸매를 늘 유지하는 여성들의 특징 날씬한 몸매를 늘 유지하는 여성들의 특징 첫 번째, 음식은 만족할 정도로만! 두 번째, 배고파도 별로 신경 안 쓴다! 세 번째, 슬플 때 음식으로 풀려고 하지 않는다 네 번째, 과일(섬유질)을 많이 먹는다! 다섯 번째, 너무 다양한 식단은 금물! 여섯 번째, 많이 움직이기! 일곱 번째, 잠을 잘 잔다! 더보기
족욕의 진짜 효과는 종아리 살 빼기 족욕의 진짜 효과는 종아리 살 빼기 족욕의 진짜 효과는 종아리 살 빼기 족욕물은 좀 뜨겁다 느낄 정도의 온도로 준비해야 해요. 약 42도에서 45도 정도가 적당 욕조에 무릎 가까이 올 높이까지 물을 채워요. 종아리 살을 뺄 때는 발만 담가서는 효과가 없다. 욕조가 없다면 양동이처럼 높이가 있는 통을 이용 족욕물에 식초를 세 스푼가량 넣으면 신경통 완화에 도움이 되고, 종아리 피부의 탄력도 높일 수 있어요.10분 이상 다리를 담그고 있어야 붓기가 적절히 빠진다고 해요. 족욕 후 간단히 스트레칭을 하면 더욱 날씬한 다리를 만들 수 있는데요. 몸을 벽 가까이에 붙인 후 한쪽 발은 뒤로, 한쪽 발은 벽과 바닥이 닿는 모서리 부분에 비스듬히 대고자동차의 브레이크를 밟듯이 눌러주며 종아리를 스트레칭해요. 그다음 뒤.. 더보기
바나나 다이어트 그것이 알고 싶다! 바나나 다이어트 그것이 알고 싶다! 바나나 다이어트 그것이 알고 싶다! ● 바나나의 효능 바나나는 저칼로리, 저나트륨, 고칼륨 식품으로 베타카로틴, 비타민A, B가 있어서 피부미용과 노화방지, 피로회복에 도움을 준답니다. 또한, 위벽 보호, 장 기능 강화 및 장운동을 돕고, 활성산소를 억제해서 암 예방에도 좋다고 알려졌어요. 무엇보다 바나나가 다이어트에 좋은 이유는 포만감과 함께 식욕을 억제해 주기 때문이에요. 바나나에는 사과의 4배나 되는 칼륨이 들어있는데 체내 나트륨을 배출시키는 역할을 해서 몸이 붓는 것을 막아주는 역할도 한답니다. 그렇다면 바나나 다이어트 방법에 대해 알려드릴게요 :) ● 아침식사로 바나나 출근 준비로 바쁘다가 아침을 거르는 경우가 많은데요. 아침을 먹으면 하루 식사량을 줄이기 쉽.. 더보기
내 남자 지금 주머니사정 내 남자 지금 주머니사정 내 남자 지금 주머니사정 ♣ 옷뿐 아니라, 액세서리에도 신경 썼다면?첫 만남에서 상대의 소비 패턴을 알기란 쉽지 않다.국 상대가 다니는 회사의 인지도, 풍기는 분위기나 외모 등으로 대략적인 파악이 가능할 뿐 이것만으로 그의 주머니 사정을 알 수는 없다. 더 디테일하게 파악하고 싶다면, 그의 옷차림 특히 안경, 머플러, 양말, 시계 등과 같은 아이템들을 유심히 살펴봐라 A급 상태인 옷을 입고 왔을 확률이 높다. 여기에 속지 말고, 진짜를 살펴봐야 한다작은 소품들이 바로 그것이다. 단번에 그의 센스 유무를 확인할 수 있을 뿐만 아니라, 자기를 꾸미는 데에 돈을 쓰는 사람이라고 판단할 수 있는 부분이기도 하다. 그 정도로 자신에게 돈을 쓰는 사람이, 나에게 쓰는 돈을 아까워한다면 명백.. 더보기
전쟁나면 은행 넣어둔 내 돈 안전할까??? 전쟁나면 은행 넣어둔 내 돈 안전할까? 전쟁나면 은행 넣어둔 내 돈 안전할까? 일단은 전산상태로 관리되는 은행 예금계좌는 문제가 없다고?!! 다만, 전산망 파괴 등과 같은 위기상황 속에서 일시적으로 금융거래가 중단된 후, 과거 은행거래 방식인 수기로 여·수신을 관리하는 불편함을 겪을 가능성이 높다고 한다. 개인고객이 은행에 맡긴 예금 잔액은 전산으로 관리되기 때문에 재해·재난 또는 전쟁과 같은 상황이 발생하더라도 특별히 문제 될 것이 없다한다!!(이거 다행인거 맞지?? ^^) 국민은행관계자는 "업무연속성계획에는 비상시 대응할 수 있는 대체사업장 운영, 인력 관리, 커뮤니케이션 등의 내용이 포함돼 있으며 모의훈련을 통해 준비상황을 점검하고 있다"고 말했다고 하는데.....다른 은행은???? 다른은행 관계자.. 더보기
SKT,KT,LGT 통신 3사의 영업정지가 13일 종료 SKT,KT,LGT 통신 3사의 영업정지가 13일 종료! 가입자 유치전이 새로운 국면 SKT,KT,LGT 통신 3사의 영업정지가 13일 종료! 가입자 유치전이 새로운 국면 SKT,KT,LGT 통신 3사의 영업정지가 13일 종료됨에 따라 가입자 유치전이 새로운 국면에 처했다.영업정지 기간 이후 과열된 보조금 전쟁이 지속될지 관심이 모아진다. 업정지 기간 동안 가입자를 빼앗긴 통신사가 반격에 나서면 다시 보조금 마케팅이 과열될 가능성도 배제할 수 없는 것 ! 12일 통신업계에 따르면 순차 영업정지가 시작된 1월 7일 이후 지난 8일까지LGT는 가입자가 13만8389명 늘었으며 KT와 SK텔레콤은 각각 2만5065명과 11만3324명의 가입자를 잃은것은 사실. 영업정지 기간 가입자 쟁탈전에서 LGT가 이익을 .. 더보기
배우 유승호 군복입은 모습+_+ 배우 유승호 군복입은 모습+_+ 배우 유승호 군복입은 모습+_+ 12일 27사단 신병교육대의 공식 카페에는 11일 첫 훈련에 임하는 유승호의 사진이 올라왔다고한다 !^^ 강원도 춘천의 102 보충대로 입소했으며,. 이어 8일 27사단 신병교육대로 배치를 받고 , 11일부터 5주간 기초군사훈련을 받게된다. 이후에는 27사단내의 예하부대로 배치돼 21개월 동안 현역으로 군복무할 예정이라고!! 더보기

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